こんにちは、yogism編集部です。
今回は日本最大級のオンラインフィットネス動画提供サービス、「LEAN BODY(リーンボディ)」をヨガインストラクター目線で体験したレポートをお届けします!
まずは2週間の無料体験!自分に合うか試してみよう
「LEAN BODY」を試してみたいと思ったら、まずは2週間の無料体験に登録しましょう。2週間たっぷり使ってみて、自分に合うようだったら有料会員へ。自分には合わないと感じたらその時点で解約すれば費用は一切かかりません。
登録は簡単3ステップで完了!「LEAN BODY」のサイトへアクセスし、①会員情報、②入会した場合のプラン、③支払情報 を入力すれば、すぐに様々なプログラムを試すことが出来ます。一般的な無料体験は指定されたものしか受けられない場合も多いですが、LEAN BODYは無料定見でも有料会員と全く同じプログラムを見ることができます!出来るだけ多くのプログラムを試して、自分に合うものがあるか探してみるのも楽しいですね。支払情報ではクレジットカード情報の入力が必要ですが、有料会員に移行しない場合は2週間の無料期間中に退会すれば費用は一切請求されないのでご安心ください。
インストラクター目線で見たLEAN BODY(リーンボディ)のメリット、魅力的なプログラムは?
それではここからは実際のレッスン内容を見てみましょう。
LEAN BODYの無料登録を終えると、どのようなプログラムを受けたいか?をまず聞かれます。大別すると「シェイプアップ目的」「不調改善・リラックス」に分けられており、そのまま質問に答えていくと、目的に合った2週間プログラムを自動的に案内してくれます!一から全てのプログラムを探していると求めているものを探しただけで満足してしまい、結局エクササイズはやらないで終わってしまう、なんて言うことになってしまうかも。
yogism編集部はシェイプアップを選び、「二の腕引き締め」2週間プログラムに挑戦してみました。毎日違うものを選んでくれるので飽きることなくチャレンジできます。また、ひとつのプログラムは5−15分程度の時間なので平日でも仕事終わりや空いた時間にサクっと出来るものが多い点が無理なく続けられるよう工夫されている点だと感じます。
二の腕引き締めプログラム、1つ目レッスン動画の長さはなんと5分!思い付いたらぱっとエクササイズが可能です。しかも、たかが5分と侮ってはいけません。5分でも「しっかり二の腕に効いたー!!」と感じられるプログラムでした。一生懸命やり過ぎて、二の腕つりそうになりました^^;
他のチャレンジプログラムは「ヒップアップ」「肩こり改善マッサージ」など多数用意されているので複数プログラムを並行して行っても良いですね。もちろん「プログラム一覧」から、ご自身の好きなプログラムを選ぶことも可能です。
また、4/11よりあの「ビリーズブートキャンプ」がプログラムに仲間入り!外出自粛、一斉休校で再注目されているプログラムをいち早く取り入れています。この機会にあなたも入隊してみましょう!
気になる料金は?
LEAN BODYの2週間無料体験後、退会処理を行わなければ会員登録時に選択した有料会員に自動的に移行されます。
有料会員は3ヶ月会員、6ヶ月会員、12ヶ月会員の3種類、長期間会員のほうが1ヶ月当たりの費用がお得になっていきます。
12か月プランだと1か月あたりの費用が1000円以下!自分の好きな時間に好きなだけレッスン動画を観ることができます。ただ、月額払いではなく総額を一括で支払うことになるので、 その点は注意しましょう。総額を押さえたいということであれば、最初は3か月プランから始めても良いでしょう。
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いかがでしょうか?昨今の社会状況でスタジオなどに行くのが難しい毎日が続きます。運動不足解消のためおうちでできるフィットネスサービスに加入して運動不足を解消し良い汗かきましょう!